Nosteessa

Tänään vastaan tuli tällänen:
http://reachclimbingcoach.blogspot.com/2012/02/stevie-haston-drinks-too-much-is-ugly.html
Näköjään mr. Haston on nosteessa. Toi äijä pitäis tavata henkilökohtasesti, saattais tippua tiukkaa stooria ja faktaa.

Lisäksi
http://reachclimbingcoach.blogspot.com/2011/09/pushing-through-plateau-in-your.html

Eilen oli välipäivä ja hyvä niin. Tänään kulki ihan jees. Tai sanotaanko, että kulki ihan hemmetin hyvin. Kondis on parantunu lyhyessä ajassa huomattavasti. Päivän saldo oli:

Köysivinssillä:
5b x5 musta vertti
5a x5 pinkki
5b x5 musta vertti
aika 18 minuuttia breikit mukaanlukien = reilu 150metriä kaapelirataa.

liidistä:
5c minun suosikki kahvahänkerö, kelt
5a flässi, pinkki 20m, joka tuntu melko vaikeelta, tai jotenkin omituiselta.
5c OS, oranssi
5b OS yläkerta viol, pikkuhänkki, se sammakko-otereitti.
5b OS yläkerta viol, vertti

YK:
7a+ tyyppausta, valk. Anna taisi hieman hymähdellä kassan takana jätkien epätoivoselle räbläämiselle, hehe:D
Eipä siinä mitn. Hyvä reitti,

Paavon eka 5b flässi yläkerrassa, sammakkoreitti, go team! Hyvääääää!!!! ja onnee, siitä se lähtee!!

Sellanen päivä. Tais mennä hieman yli 200metriä femmaa. Kunto noussu, ku ei oikein tuntunu missään, perusväsymystä lukuun ottamatta. Söin kaks päivää, joten virtaa oli hyvin. Palautumissafka: naudanliha-tomang-tomaatti-papu-keitto sekä kivennäisvesi-appelziinimehudrinkki.

Loppuun kissavoimaa:
http://www.rannari.blogspot.com/
ja etenkin: http://www.rannari.blogspot.com/2012/02/sormilautaa-ja-lukotusta.html
Niin sitä pitää!